Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock
Việc sử dụng thuốc kê đơn theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp đảm bảo hiệu quả điều trị và hạn chế tối đa các tác dụng phụ nguy hiểm.
Bạn cũng cần để thuốc ở nơi xa tầm tay của trẻ em, vật nuôi hoặc người lạ, tránh gây ra những tai nạn không mong muốn.
Đặc biệt là những người luyện tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ cần giảm mỡ thừa, tăng cơ nạc.
Khoảng 8 ounce hải sản mỗi tuần là mục tiêu tốt cho người lớn, tương đương với hai bữa ăn mỗi tuần.
Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng: Với lối sống bận rộn, nhiều người không có đủ thời gian để chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung nhanh chóng các dưỡng chất cần thiết.
Bài tập chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Phương pháp tối ưu để tăng cường sức khỏe Tập thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Bí quyết sống khỏe và lành mạnh Bài thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Giải pháp toàn diện cho cơ thể Tăng Cường Sức Khỏe: Phương Pháp Toàn Diện Cho Cơ Thể Khỏe Mạnh Tập Yoga Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Cải Thiện Thể Chất và Tinh Thần Thuốc Tăng Cường Sức Khỏe Của Nhật: Lợi Ích, Sản Phẩm Phổ Biến Và Cách Chọn Mua Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch: Bí Quyết Dinh Dưỡng Và Lối Sống Lành Mạnh Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Khỏe Nam Giới: Giải Pháp Toàn Diện Cho Phái Mạnh Tăng cường sức khỏe nam giới: Chế độ dinh dưỡng, bài tập và lối sống lành mạnh Tăng cường sức khỏe tiếng Anh là gì? Những lợi ích và phương pháp hiệu quả Nước Uống Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Cơ Thể Vitamin tăng cường sức đề kháng: Bí quyết bảo vệ sức khỏe toàn diện Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích Và Phương Pháp Tập Luyện Helloệu Quả Tăng Cường Sức Khỏe Cho Nam Giới: Bí Quyết Dinh Dưỡng và Luyện Tập Hiệu Quả Cách Tăng Cường Sức Khỏe Toàn Diện: Dinh Dưỡng, Vận Động, Và Nghỉ Ngơi Thực phẩm tăng cường sức khỏe: Bí quyết ăn uống lành mạnh và hiệu quả Tập Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Duy Trì Cuộc Sống Lành Mạnh Tăng Cường Sức Khỏe Cho Người Già: Phương Pháp Hiệu Quả Và Dễ Áp Dụng Bài tập thể dục tăng cường sức khỏe: Hướng dẫn chi tiết cho mọi đối tượng Bài tập tăng cường sức khỏe hiệu quả cho mọi lứa tuổi Thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho nam giới: Giải pháp cải thiện sức khỏe toàn diện Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích và Hướng Dẫn Sử Dụng Tăng Cường Sức Khỏe Cho Phổi: Các Phương Pháp Helloệu Quả Và Tự Nhiên Viên Uống Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Nâng Cao Sức Đề Kháng Toàn Diện Thuốc tăng cường sức khỏe: Lợi ích, cách dùng và lưu ý nha thuoc tay khi sử dụng Thuốc bổ tăng cường sức khỏe: Giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện Có nha thuoc tay Hại Sức Khỏe: Những Yếu Tố Gây Ảnh Hưởng Tới Cuộc Sống Cần Lưu Ý Uống rượu có hại cho sức khỏe không? - Những ảnh hưởng và lợi ích bạn cần biết
Nhóm thuốc điều trị Parkinson phổ biến Helloện nay và những lưu ý người bệnh nên biết
Trong thời gian qua, việc quản lý chất lượng các sản phẩm này tập trung khâu hậu kiểm. Từ năm 2022 đến nay, Bộ Y tế (Cục An toàn thực phẩm) đã xử phạt 87 cơ sở với số tiền 16,8 tỉ đồng; tại địa phương xử phạt twenty.
Chú trọng đến sức khỏe tinh thần: Nhu cầu về các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tinh thần ngày càng tăng, với các sản phẩm như thực phẩm chức năng có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường tâm trạng.
Liên hệ với chúng tôi Hệ thống Vinmec Tìm bác sĩ Bảo hiểm Dịch vụ bảo Helloểm Dịch vụ y tế Thông tin hỗ trợ khác Phát triển bền vững
Thực tế bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, với những người từ fifty tuổi trở nha thuoc tay đi có thể cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ bên ngoài hơn người trẻ tuổi.
Khi mua thuốc kê đơn, bạn cần giữ lại đơn thuốc và hóa đơn để kiểm tra khi cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua phải thuốc giả hoặc không rõ nguồn gốc, đồng thời bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng, cách bảo quản và cách sử dụng thuốc để đảm bảo hiệu quả.
Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng ngày sẽ góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm thiểu tối đa những tác động tiêu cực lên cơ thể.